SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie sa

  • Analiza składu ciała - błędne wyniki

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wody i już wychodzi zupełnie coś innego. Sugeruję skupić się na pomiarze obwodów ciała co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i je zapisywać. Poza tym, w dłuższej perspektywie zdjęcia sylwetki, np. co miesiąc. Ważne żeby robić je w dobrej jakości i tych samych warunkach (światło, bielizna, odległość i poza). Wtedy będziesz wiedział jakie są efekty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2023-05-12 18:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy Redukcja, jaki trening dobrac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i jakie sa najlepsze aerobowe cwiczenia?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4189 Data: 2013-11-23 14:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    Milo ze zwracasz honor :] W koncu kto jak kto, ale student prawo cos tam powinien wiedziec o przepisach ;) A czy mozna jezdzic bez dzwonka...nie wiem jakie sa przepisy na to, ale ja bym sie nie martwil :] Zawsze mozesz na kogos krzyknac (pozatym w rowerach gorskich nie spotyka sie dzwonka)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 15:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda rowerem po chodniku

    Post
    Inne dyscypliny

    jesli nie mozna jezdzic po chodniku to moze mi ktos powie jakie sa w takim razie sankcje za chodzenie po sciezkach rowerowych i stwarzanie tym samym zagrozenia dla rowerzystów? :)

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-11 01:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Saa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] po każdym treningu rozciąganie a przed rozgrzewka 2 serie rozgrzewkowe. To nie są moje maksymalne możliwści ze względu ma ujemny bilans i mało węgli nawet nie wiem jakie są . chcę spaś do 85g i dopiero żacząć z saa ,ale chcę mieć wszystko domknięte Zmieniony przez - wlomar3 w dniu 2016-11-08 17:08:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2016-11-08 16:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styrałeś się na balach więc wyniki są jakie są. Odstaw używki, popraw dietę, dorzuć coś na wątrobę i po prostu się pilnuj z tym tematem.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2016-08-13 10:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odgadniesz? Dostaniesz Soga!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    eeee no zaraz bo się burdel robi... jakie są tu zasady???Wstawia ten co odgadł czy tylko ten co ma abona??? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2007-12-23 21:10:00

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 21:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a po "nie czyszczeniu" np po nocy swędzenie sie nasila i w ogóle dotyczy tylko czubka, nie wiem czemu...hmmm mi sie zdaje ze to jakis bakcyl... Moze by jakis tonik antybakteryjny pomógł? byleby nie na spirytusie... qrde ale obciach.... a tak na marginesie, jakie są konsekwencje kiły? lub rzerzączki? mam nadzieje ze nie amputacja...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-03 23:10:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gino

    Post
    Doping

    gino lekko mi sie powiekszyło po omce.. co bylo do przewidzenia, ale jeszcze mlody bylem i niekumalem do konca o co biega. napisz jak ci poszlo z ta recepta od lekaza rodzinnego. i jak bedziesz juz bral to daj znadz jakie sa efekty napewno przyda sie to paru osobą.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5492 Data: 2008-12-01 21:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    jakie są skutki uboczne stosowania tej meridy przez kobiey?

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 13:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd Mięsni Brzucha...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej lepiej robic brzuchy z malym zakresem ruchu tak jak w ABS na filmie czy lepiej takie normalne (tzw.szkolne hehehe) w gazetach jest napisane ,ze te szkolne sa dobre ,a na silce mowia ,ze te z malym zakresem ruchu?! Co o tym sadzicie silkarze? jakie sa lepsze efekty?!

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4386 Data: 2006-07-24 17:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ vs Cravmaga

    Post
    Sztuki Walki

    Boruta: A moglbys mi powiedzic jakie sa ceny treningów VT u Ciebie? Ty sie zajmujesz tym tak na powaznie (trener), dorywkowo(pomocnik) czy poprostu jestes uczniem i pomagasz? Bo na tych stronkach to zaduzo nie wyczytalem. Ja narziem nie mieszkam w Sopocie ale mozliwe ze bede tam studiowac.

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-28 14:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np. 3 tygodnie z 10 tygodni cyklu, ale nie od samego początku. To jest ilość dla trenującej kobiety. Poza tym, masa ciała nie jest idealną miarą efektów kształtowania sylwetki. Istotne są obwody ciała mierzone co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywane. Na ich podstawie będziesz wiedział jakie są efekty redukcji tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2022-10-28 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁY SPECJALNE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ze zatrzymanie Udaja I kUsaja bylo profesjonalne? nie, napisalem tylko ze to byla typowa operacja w ktorej powinna wziac udzial JS ( bylo pytanie od ktoregos z forumowiczow jakie sa w takim razie zadania JS ). Nie mam nic do zolnierzy, oni doskonale wiedza na co stac jednostke o takim stanie osobowym, przemysl to po raz 10. Kretyn mial na to [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-22 14:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A Ty lubisz? Pytam bo mam halówki z adidasa i moze by sie nadaly, z tym ze maja ze 2 lata :P Jakie sa efekty uboczne stosowania guarany? wszędzie pisze ze nie ma.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9680 Data: 2009-04-09 14:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedy zaczynasz cykl? Napisz jak zdecydowales sie dawkowac wszystko i jak Ci wchodzi, bo jestem ciekawy. Ja tez sie nosze z zamiarem kupna podobnych supli i chcialbym wiedziec jakie sa rezultaty. Wczesniej robilem dwa cykle na samej kreatynie i to jeszcze*****owej wg mnie bo Megabola, ale mizernie na tym wyszedlem. Daj znac na forum koniecznie

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7177 Data: 2003-08-21 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jakie sa zalozenia?

    Odpowiedzi: 304 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-19 09:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja

    Post
    Sztuki Walki

    niwix wysylam ci ta anatomie na maila co chciales, i daj juz spokoj tej sluzbie zdrowia , jakbys zobaczył jakie są studia na medycynie i porównal to z zarobkami, to bys chyba poszedl do monopolowego i obalił sobie w samotnosci pół litra. Taki to kraj poje-bany.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5710 Data: 2005-01-13 17:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SoulReaver jakie są treningi karate to też zależy od klubu i trenera. a tak ogółem co z tego iż karateka ma super wytrzymałość na ciosy na korpus skoro dostanie mocno w pape i padnie znokautowany zresztą nie znam karate w której się trzyma gardę

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 20:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTORA NAJLEPSZA KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie są koszty wysyłki i ile się czeka? bo nie moge się doczytać nie ma głupich pytań są tylko głupie odpowiedzi

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2003-05-12 09:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)